¡Hola!
Este es nuestro primer encuentro y cada vez que leas mis líneas, te voy a
contar mi experiencia como una chica amateur en el deporte del Stand Up PaddleBoarding (SUP). No esperes consejos de una pro... porque no se trata de eso. Más
bien trata de contarte un poco como va eso de hacer SUP y que te lances conmigo
a la aventura…
Hace tres
años caminé por primera vez sobre el agua en la laguna del Condado en San Juan,
Puerto Rico. Llegué allí gracias a uno de esos descuentos que se ofrecen por
distintas compañías online que ofrecen especiales, lo compre para intentarlo
por primera vez y ver de qué se trataba. Me acerqué un sábado en la mañana al
ya conocido lugar de Velauno. Le entregué mi documento del descuento y ellos me
dieron todo el equipo necesario para comenzar esta nueva experiencia. Antes de
entrar al agua, me ofrecieron las instrucciones básicas: desde como colocarse
el leash, comenzar arrodillada en la tabla; después, una vez dentro del agua y
cuando te sientas en control, te paras con las piernas separadas al nivel de
las caderas; para encontrar más balance, flexionas un poco las rodillas y
voilà, ¡ya estás de pie!
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| Condado Lagoon |
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| SUP Paddle |
Ahora
hablemos del remo… Es todo un arte esto de remar. Confieso que aún me falta
mucho por dominar este arte…
Sin
embargo, lo primero que debes saber es que la longitud y el peso del remo hacen
una gran diferencia. Lo mismo pasa con la tabla, pero hablaremos de eso en otra
ocasión... Volviendo al remo, me explicaron que el largo adecuado para cada
persona debe ser midiendo el remo desde el piso hasta la altura de tu brazo
levantado (como si quisieras hacer una pregunta en la escuela). Me explicaronque debes sujetar el remo desde el mango arriba y calcular la distancia para
sujetarlo con la otra mano. Esta distancia debe ser aproximadamente el ancho de
tu pecho.
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| Movement of the paddle |
"Trata
de no doblar los codos", me dijeron….
La parte cóncava
del remo va mirando hacia ti (no al revés), como si estuvieras usando una cuchara
gigante para mover el agua. Rema un poco para un lado y otro poco para el otro,
así mantienes la tabla hacia una sola dirección.
Con esta
simples instrucciones, me tiré a la agua y remé por una hora. Increíblemente
mantuve el equilibrio y no me caí en esa ocasión al agua. No todos novatos
tienen la misma suerte. Fue súper divertido…
Desde ese
entonces he ido conociendo más del SUP. Un deporte fácil de practicar y no
requiere experiencia previa para poder hacerlo. Claro, si has practicado surf
antes o eres un yoga lover, definitivamente tienes muchas ventajas para hacer SUP.
…Pero que
esto no te quite el sueño, si no tienes experiencia y aún no lo has intentado:
HAZLO. No te vas a arrepentir. Comienza en una playa sin mucho oleaje o en una
laguna. En Puerto Rico, hay varios lugares donde
puedes comenzar. El buscar información
sobre compañías que alquilan el equipo y clases es el primer paso. Es la mejor
manera de comenzar y siempre ofrecen un “crash course” con las instrucciones
básicas para sepas que esperar.
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| Le Amateur SUP Sirène |
Go for it!
- Nos vemos en el agua...
Ciao,
Liz
Relax and
teikirisi...
